1 Answers
আপনার বর্তমান যে সমস্যা সেটাকে ডিসম্যানোরিয়া বলে। এজন্য আপনার উচিৎ একজন মহিলা ডাঃ এর সাথে পরামর্শ করা। অথবা আপনি ব্যথা কমানোর জন্য প্রাথমিকভাবে প্যারাসিটামল খেতে পারেন। আর আপনি মাসিক নিয়মিত করনের জন্য মাসিকের ১৬ তম দিন থেকে ২৬ তম দিন পর্যন্ত দিনে তিনবার ট্যাবলেট Remens খেতে পারেন। এভাবে পর পর তিন মাস খেলেই মাসিক নিয়মিত হয়ে যাবে। আর পাশাপাশি আয়রন ঘাটতি পুরনের জন্য শাকসবজি বেশি খাবেন।
3853 views
Answered