1 Answers

অতিরিক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। তেল, চর্বিজাতীয় খাবার খাবেন না। নিয়মিত ব্যায়াম করুন। আর অতিরিক্ত ওজন কমাতে হামদর্দ কোম্পানির "ছাফী" খেতে পারেন ভাল উপকার পাবেন।

2694 views

Related Questions