1 Answers
অতিরিক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। তেল, চর্বিজাতীয় খাবার খাবেন না। নিয়মিত ব্যায়াম করুন। আর অতিরিক্ত ওজন কমাতে হামদর্দ কোম্পানির "ছাফী" খেতে পারেন ভাল উপকার পাবেন।
2694 views
Answered