2 Answers
এটা সম্পূর্ন নির্ভর করে ব্যক্তির নিজের উপর। তবে প্রবাদ আছে "Early to bad, early to rise makes a man wealthy and healthy." তাই তারাতারি ঘুমাতে যাওয়া আর সকাল সকাল ঘুম উঠে পরা এটাই উত্তম। রাত ১২ টায় ঘুমিয়ে পরলেন আর সকাল ৬ টায় ঘুম থেকে উঠে পরবেন, এটাই ভালো হবে আমার দৃষ্টিতে।
2738 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy