শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
AbulBasher

Call

এটা সম্পূর্ন নির্ভর করে ব্যক্তির নিজের উপর। তবে প্রবাদ আছে "Early to bad, early to rise makes a man wealthy and healthy." তাই তারাতারি ঘুমাতে যাওয়া আর সকাল সকাল ঘুম উঠে পরা এটাই উত্তম। রাত ১২ টায় ঘুমিয়ে পরলেন আর সকাল ৬ টায় ঘুম থেকে উঠে পরবেন, এটাই ভালো হবে আমার দৃষ্টিতে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

ইসলামী শরীয়তে এশার নামাজের পরই ঘুমিয়ে যাওয়া ভালো।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ