1 Answers
আপনি হালকা ব্যায়াম করার পাশাপাশি পর্যাপ্ত খাবার খান, পানি খাওয়ার প্রয়োজন হয়ে থাকে, তাই একটু বেশি পানি খান। আপনি সুষম খাবারের প্রতি নজর দিন এবং বেশি পরিমাণে খাবার খান। এছাড়া প্রতিদিনের পর্যাপ্ত ঘুম ঘুমিয়ে নিন। আশা করা যায় সমস্যার সমাধান হবে। তবে যদি স্বপ্নদোষ বেশি হয়ে থাকে, তাহলে এটিও আপনার মুখ শুকিয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে। এক্ষেত্রে আপনি একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। ধন্যবাদ
404
like
0 dislike
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ফেসবুক গ্রুপের কোন সদস্যকে কিভাবে মোডারেটর করতে হয়। এডমিন করতে পারি কিন্তু মডারেটর করতে পারি না।প্লিজ হেল্প করুন?
আপনি Facebook Apps দিয়ে দেখেন লিখা থাকে এইরকম Make Modaretor তখন আপনি এই লিখাতে ক্লিক করলে অপশন আসবে এই রকম আপনি কী নিশ্চিত 'অমক'ব্যাক্তিকে মডারেটর করতে চান তখন আপনি ঐ...
1 Answers 2780 views
Help postআমার বয়স ২০ বছর। আমার ওজন ৯৫ কেজি। আমার হাইট ৫ ফুট ৯" ইঞ্চ। আমি ৩০ কেজি ওজন কমাতে চাই। আমার পুলিশের চাকরি করার খুব ইচ্ছা, তাই আমি এখন ৩০ কেজি ওজন কমাতে চাই। কিভাবে ওজন কমাবো?
ওজন কমাতে অবশ্যই নিয়মিতভাবে ব্যয়াম করতে হবে।প্রতিদিন সকালে লেবুর সর্বত খাবেন। চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করবেন ও খাবারে সর্বদাই শাকসবজি রাখবেন। এছাড়াও বিস্তারিত এই উত্তর পড়ুন।
1 Answers 2595 views
আমার বয়স ২০ বছর। ওজন ৯৫ কেজি। আমার উচ্চতা ৫ফুট ৯" ইঞ্চি। আমার পুলিশে চাকরি করার খুব ইচ্ছে আমি ৩০ কেজি ওজন কমাতে চাই। কিভাবে ৩০ কেজি ওজন কমাবো?
ইউটিউবে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর স্যারের ভিডিও দেখলে সমাধান পেয়ে যাবেন।
2 Answers 2950 views
আমার নাম সুজন।বয়স ২৩ বছর
আমার ওজন অনেক কম মাত্র ৪০ কেজি
আমার ওজন বাড়াতে চাই
কিভাবে ওজন বাড়ানো যায়?
শারিরিক চাহিদার চেয়ে বেশি ক্যালরি যুক্ত খাবার খেলে দেহের ওজন বাড়ে
1 Answers 1700 views
শয়তানের ওয়াসওয়াসা থেকে কিভাবে বাচতে পারি। শয়তান এমন ওয়াসওয়াসা দেয় তখন আমার মনে হয় আমার ইমান চলে গেছে আমার সবসময় মনে মনে জিকির করতে ভাল লাগে। দেখা গেছে আমি জিকির করতেছি এমন সময় কুধারনা এসে গেছে। যা আমি মনে করতে চাইনি কখনো আমি খুব হতাশাই আছি আগে ইবাদত করলে মনে যেমন শান্তি পেতাম মন প্রফুল্ল থাকত।এখন তা আর পাইনা। মনে অস্তিরতা অনুবভ করি। আমি কি করব?
প্রথমত মন:স্থির করার চেষ্টা করুন। নিজের উপর বিশ্বাস হারাবেন না। ইসলামের সব বিধি-নিষেধ মেনে চলুন। খারাপ কাজ থেকে দূরে থাকুন,কালেমার দাওয়াত দিন। মহান আল্লাহ তায়ালা উনার নির্দেশের প্রতি লক্ষ্য রাখায় আমাদের প্রতি মুহূর্তে...
1 Answers 2954 views
আমার গাল শুকিয়ে গেছে এবং চোখ গর্তে ঢুকে গেছে। আমি এখন কিভাবে ভরাট চেহারা করতে পারি?
হ্যাঁ অবশ্যই আপনি ভরাট চেহারা/স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে পারবে তবে এর জন্য অবশ্যই আপনাকে নিয়মমাফিক চলাফিরার, খাওয়া দাওয়া করতে হবে। আপনি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কাচাঁ ছোলা খাবেন রাতে...
2 Answers 2155 views
আমি আমার গার্লফ্রেন্ডকে অনেক বেশি ভালোবাসি কিন্তু সেটা মুখে প্রকাশ করতে পারি না। এজন্য গার্লফ্রেন্ড আমাকে সারাক্ষণই দোষারোপ করতে থাকে যে আমি তাকে ভালোবাসি না। এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি?
ভালোবাসা প্রকাশের সহজ মাধ্যম হচ্ছে ভাষা এবং মৌখিক অভিব্যক্তি। আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে অনেক বেশি ভালোবাসেন কিন্তু আপনার গার্লফ্রেন্ডকে তা বোঝাতে পারেন না এর একমাত্র কারণ হল আপনি হয়ত আপনার গার্লফ্রেন্ডের...
1 Answers 2868 views
আমি যে কাজ নিজে করতে পরি না, তা অপরকে করতে কি আদেশ করতে পারি যে কাজ নিজে বর্জন করতে পারি না, তা অপরকে বর্জন করতে আদেশ করতে কি পারি?
মহান আল্লাহ বলেন, “কি আশ্চর্য! তোমরা নিজেদের বিস্মৃত হয়ে মানুষকে সৎকাজের নির্দেশ দাও, অথচ তোমরা কিতাব (গ্রন্থ) অধ্যায়ন কর, তবে কি তোমরা বুঝ না?” (বাকারাহঃ ৪৪) রাসুল (সঃ) বলেছেন, “কিয়ামতের দিন এক...
1 Answers 2762 views
একটি ট্রাকের মালামালসহ সর্বমোট ওজন 18 টন। ট্রাকটির যাত্রাস্থান থেকে 60 কি: মি: দূরে একটি দীর্ঘ ব্রীজ রয়েছে, যেটি সর্বোচ্চ 18 টন ওজন সহ্য করতে সক্ষম। এর থেকে সামান্য পরিমান ওজন বেশী হলেও ব্রীজটি ভেংগে পড়বে। ট্রাকটি 60 কি. মি. পাড়ি দিয়ে ব্রীজে উঠার পর একটি (ধরুন চুড়ুই পাখি) ছোট্ট পাখি তার উপর বসল। এখন ব্রীজটি কি ভেংগে পড়বে?
না।কারন ব্রীজ এ উঠা পর্যন্ত ট্রাকটির তেল কমে যাবে।
1 Answers 3400 views