থাই ব্যাথা কিভাবে এর নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়?

নীচে দেওয়া পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে থাইতে ব্যথা নির্ণয় করা হয়: চিকিৎসক উপসর্গগুলি পর্যবেক্ষণ করেন এবং স্বাস্থ্য বিবরণী থেকে ব্যথার কারণ জানতে পারেন।তারপর চিকিৎসক থাইতে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানটির, ফোলাভাব ও সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করেন। হাড়ের মধ্যে কোন আঘাত লেগেছে কিনা জানার জন্য এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান করা জরুরী হতে পারে। থাইতে নড়াচড়ার গতিও পরীক্ষা করা হতে পারে।অন্তর্নিহিত কারণের ওপর নির্ভর করে চিকিৎসা পরিবর্তিত হয়। কিছু সাধারণ চিকিৎসা পদ্ধতি নীচে দেওয়া হল: বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন ও উচ্চতা(আরআইসিই) ইত্যাদি প্রক্রিয়াগুলি ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। ব্যথানাশক ওষুধ - বরি, ক্রিম ও ইঞ্জেকশন এর মাধ্যমে দেওয়া হয় প্রসারণ ব্যায়াম করা। শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ। আহত স্থানে তাপ বা সেঁক দেওয়া। দানা শস্যের উপকারিতা  ডেয়ারি প্রোডাক্টের উপকারিতা