3 Answers

সকালে উঠে হাটা হাটি বা দৌড়াদৌড়ি ব্যায়াম করলেই এক মাসে অনেক টা মেদ কমে যাবে।নিয়মিত পরিশ্রম করলেও মেদ কমে।আর চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে।

5440 views Answered

পর্যাপ্ত পরিমান ব্যামায় করুন আর পুষ্টি কর খাবার খান

5440 views Answered

সকালে উঠে হাটা হাটি বা দৌড়াদৌড়ি ব্যায়াম করলেই এক মাসে অনেক টা মেদ কমে যাবে।নিয়মিত পরিশ্রম করলেও মেদ কমে।আর চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে।

5440 views Answered

Related Questions

Next steps