1 Answers
BMI এর পূর্ণরূপ হচ্ছে BODY MASS INDEX. এর অর্থ হচ্ছে শরীরের ভর সূচক। আমরা সাধারণত ওজন এবং উচ্চতা থেকে BMI হিসাব করি। এবং এটাই সবচেয়ে উৎকৃষ্ট উপায়। তাহলে আসুন আমরা দেখে নেই কিভাবে আমরা BMI হিসাব করব। ১) প্রথমে আমাদের ওজন কেজিতে কত সেটা জানতে হবে। ২) এর পর আমাদের উচ্চতা মিটারে বাহির করতে হবে। আমাদের দেশে সাধারণত উচ্চতা ফুট এবং ইঞ্চিতে মাপা হয়। তাই আমাদেরকে ফুট বা ইঞ্চি থেকে মিটারে নিয়ে হিসাব করতে হবে। ৩) উচ্চতা মিটারে নিয়ে তাকে বর্গ করে ওজন কেজিতে যা হবে তার থেকে ভাগ দিতে হবে। যা পাব তাই হবে আপনার BMI। উদাহরণঃ ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি এবং ৫৫ কেজি ওজনের একজন ব্যক্তির BMI বাহির করি। ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি = ১.৬৫ মিটার। BMI = ৫৫ ÷ (১.৬৫*১.৬৫) = ২০.২০
4838 views
Answered