3399 views

1 Answers

আপনি রাতে ১ গ্লাস পানিতে ২ -৩ চামচ ইসুবগুলের ভূসি ও ১ চামচ তোলমাখানা ১ চামচ তকমা দানা  ভিজিয়ে রাখবেন এবং পরের দিন সকালে খালিপেটে খাবেন।

এইভাবে নিয়মিত খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে এবং বিপাক প্রক্রিয়াও বৃদ্ধি করবে।
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমা বৃদ্ধি শরীরে পুষ্টির অভাব পূরণসহ কোষ্ঠকাঠিন্য এবং যৌনরোগসহ শরীরের নানান রোগের জন্য উপকার করবে।

3399 views

Related Questions

আমার ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ৫ ফুট চার ইন্চি| আমার কোষ্ঠকাটিন্য হওয়ার কারনে... সকালে দুবার চিনি দিয়ে ভিজিয়ে ইসুবগুলের ভুষি খেয়েছি | তারপর তিনবার বাথরুম করার পর | এখন পায়খানায় কোথ দিতেই প্রসাবের রাস্তা দিয়ে টাটকা বির্য বেরিয়ে আসে | আর এখন হঠাৎ দুবর্ল হয়ে গেছি, শরিলে কোনো শক্তি পাচ্ছি না, হাটতে গেলে হেলে দুলে পরে যাই | মাথায় কিছু কাঝ করছে না | তাই আত্তহত্যা করতে ইচ্ছে করে | এখন কি খেলে শরিলে আবার শক্তি ফিরে পাবো এই সমস্যা থেকে কিভাবে বেরিয়ে আসবো |?
1 Answers 4735 Views