3274 views

1 Answers

আপনি একটা রুটিন তৈরী করতে পারেন যে সকাল ঘুম থেকে শুরু করে রাতে শোয়ার আগ পর্যন্ত সময়কে কাজে লাগান .এই সময়গুলোর মধ্যে নিজের ব্যাক্তিগত দরকারি কাজ আর মা বাবার কাজ শেষ করতে যতটুকূ সময় লাগে আর বাকিটুকূ সময় লেখাপড়ার কাজে দেন .মানে কমসেকম ৮ ঘন্টা পড়াশোনা করতে হবে .আর হ্যা মনোযোগ সহকারে বুঝে বূঝে পড়তে হবে .

3274 views

Related Questions

আমার বয়স ১৯।আমি একজন স্টুডেন্ট। আমার ওজন ৭২ কেজি।উচ্চতা ৫'৮"।আমি দেখতে আগে মোটা ছিলাম।তখন আমার ওজন ছিলো ৭২ কেজি।কিন্তু আমি এখন কিছুটা শুকিয়ে গেছি তবুও আমার ওজন কমছেনা।আর আমার শরিরে মনে হয় প্রচুর চর্বি।পেট ও অনেক বড় হয়ে গেছে।বুকের পাশে এবং বুকে,পেটের মাংস গুলা মোটা হয়ে গেছে।মানে নরম এবং চর্বি যুক্ত মনে হচ্ছে।পেট নিয়ে আমি খুব দুশ্চিন্তাই আছি।এখন আমি শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়াতে কি করবো কোন ধরনের খাবার খাবো আমার বয়স অনুযায়ি আমার ওজন কি বেশি ওজন।যদি কমাতে হয় তাহলে কিভাবে কমাবো?
1 Answers 3900 Views
ইসলাম অনুসারে যেহেতু কোন মেয়ের সাথে কথা বলা ঠিক না তাই.... আমি প্রায় সব মেয়ে বন্ধুর সাথে কথা বলা কমিয়ে দিয়েছি। কিন্তু আমার এক প্রিয় মেয়ে বন্ধু আছে তো এখন তাকে সরাসরি যদি বলি আমি আর তোর সাথে কথা বলব না তবে হয়তো ও মন খারাপ করবে। অথবা ভাব্বে আমি ভাব নিতেছি... কিন্তু আমি চাই না ও এমন কিছু ভাবুক.. তো আমি এখন কিভাবে ওর সাথে কথা বলা বাদ দিব...?
3 Answers 3048 Views