khan606790
khan606790
- Male | |
Chamber
Services
Work Experience
Skills
Language
Training
Education
Blogs
Recent Q&A
বেশি পরিশ্রম করতে পারিনা?
প্রচুর দিনের হস্তমইতুন এর অভ্যেস প্রায় ১০ বছর এর বেশি...ইদানিং দিনের প্রতিটা সময় ঘুম লেগে থাকে চোখে...আমার প্রেশার কিছুটা বেশি থাকে খাওয়ায় রুচি বেশি ওজন বেড়েছে কিছুটা।।বেশি পরিশ্রম করতে পারিনা।
এখন এই ঘুম ঘুম ভাব টা কি খারাপ কিছুর লক্ষণ আমার ভয় হচ্ছে।
0 likes | 1659 viewsপ্রচণ্ড মানসিক অবসাধগ্রস্ততায় ভোগছি...সঠিক পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করুন?
আমার বয়স ২২ আমার প্রায় ১০ বছর ধরে হস্তমইতুন এর অভ্যেস হয়ে রয়েছে... এমন ও সময় আছে সপ্তাহে ১৫ বার ও দিনে ২/৩ বার ও করছি ইদানিং আমার সাধারণ অনেক কিছুই মনে থাকেনা ও সারাক্ষণ ঘুম ঘুম পায়..যেকোনো কেও আমার চোখ দেখে বলে দিতে পারবে আমার ঘুম হয়নি আসলে ঘুম হয় কিন্তু সেটা কোনো কিছুর হালকা শব্দ পেলেই ভেঙ্গে যায়... সারাক্ষন আমার মাথা এমন হয়ে থাকে যেন আমি সারাদিন বই পড়েছি এখন মাথা ধরেছে এমন আমার প্রেশার হাই থাকে অল টাইম ১২০+ ও ৮৫+ এইটা কি কোনো খারাপ কিছুর আভাস নাকি কিছু নিয়মমাফিক চলা ফেরায় সেরে যাবে...? প্লিজ জানাবেন
খারাপ কিছুর আভাস নাকি কিছু নিয়মমাফিক চলা ফেরায় সেরে যাবে?
আমার বয়স ২২ আমার প্রায় ১০ বছর ধরে হস্তমইতুন এর অভ্যেস হয়ে রয়েছে...
এমন ও সময় আছে সপ্তাহে ১৫ বার ও দিনে ২/৩ বার ও করছি
ইদানিং আমার সাধারণ অনেক কিছুই মনে থাকেনা ও সারাক্ষণ ঘুম ঘুম পায়..যেকোনো কেও আমার চোখ দেখে বলে দিতে পারবে আমার ঘুম হয়নি
আসলে ঘুম হয় কিন্তু সেটা কোনো কিছুর হালকা শব্দ পেলেই ভেঙ্গে যায়...
সারাক্ষন আমার মাথা এমন হয়ে থাকে যেন আমি সারাদিন বই পড়েছি এখন মাথা ধরেছে এমন
আমার প্রেশার হাই থাকে অল টাইম ১২০+ ও ৮৫+
এইটা কি কোনো খারাপ কিছুর আভাস নাকি কিছু নিয়মমাফিক চলা ফেরায় সেরে যাবে...?
প্লিজ জানাবেন
0 likes | 1744 views