শরীরে চর্বি খুব বেশি, কিভাবে চর্বি কমাতে পারি?

সবচেয়ে ভাল হয় আপনি আপনার জেলায় কোন সরকারী কম্পিউটার প্রশিক্ষণ একাডেমিতে ভর্তি হয়ে গেলে।এতে আপনি কম খরচে ভালভাবে শিখতে পারবেন।আর আপনি নিজে নিজে শিখলে আপনার ভুল ধরিয়ে দেওয়ার এবং আপনাকে...

সাধারণত বিভিন্নভাবে হাত- পা ঘামা কমানো যেতে পারে। অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত একধরনের বিশেষ লোশন হাত- পায়ে ব্যবহার করলে হাত- পা ঘামা কমে যায়। বিশেষ ধরনের বৈদ্যুতিক যন্ত্রে হাত- পা সেকে নিলে হাত-পা ঘামা কমে যাবে। পরবর্তী সময়ে এটি...

আদার উপকারীতাঃ ১) খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? অসুস্থ বোধ করছেন খাবার দেখলেই? কোনো সমস্যাই নয়। খাওয়ার আগে ১ চা চামচ তাজা আদা কুচি খেয়ে নিন। মুখের রুচি ফিরে আসবে। ২) হাতে...

আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।

আপনি গণিত কে একটু বেশি ভয় পেয়ে ফেলেচ্ছেন।।গণিতের সূত্রগুলো আয়ত্ত করুণ,জ্যামিতি গুলো মনযোগ দিয়ে পড়ুন অনলাইনে সময় কম দিন।। সবচেয়ে বেশি ভালো হবে,শিক্ষিত বড় ভাইদের শরনাপন্ন হওয়া।।

আয়ব্রু তে নিয়মিত সরিষা তৈল দিন! আঙুলে অল্প পরিমান তৈল নিয়ে আপনার দুই আইব্রুতে লাগান! আশা করি ঠিক হয়ে যাবে!

আমি আপনাকে নির্দিদায় বলতে পারি আপনার বর্তমান সমস্যার জন্য, সাইকোলোজিকেল ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার, কারন সাস্থের এই অবস্থা হলে মানসিক ভাবে আরো খারাপ অবস্থা হয়ে যায়। আপনার সাস্থ ঠিক করতে পারবেন, বেশ কিছু দিন ঔষধ চালিয়ে যেতে হবে। আপনি না বললেও হয়তো আপনার মাঝে অরুচি, ঘুমের সমস্যা থাকতে পারে। এজন্যই বলেছি।

তুমি যে Paragraph, Letter, Composition, Story,Application, C.V., Ect সে গুলো ভাল ভাবে অধ্যয়ন কর ।আর একটা কথা যে গুলো Paragraph, Letter, Composition, Story,Application, C.V., Ect বেশি বেশি বোর্ডে এসেছে সে...

ভালবাসায় কোনো ভয় নাই,ভয়ের চিন্তা-ভাবনা করলে ভালবাসা করা যায় না।কোনো ভয় মনের ভিতর নিবেন না,বুকে বেটার মত সাহস নিয়ে আপনার প্রিয় মানুষটিকে আপনার মনের কথাটা বলে ফেলুন।

এ বিষয়ে বিস্তারিত বলার কিছু নেই। আপনি ইউনিয়ন পরিষদ যান সেখানে সচিব কে অথবা উদ্দুক্তা কে আপনার নাম ঠিকানা বলুন অথবা আগের জন্ম সনদ নিয়ে যান। অথবা বই নাম্বার বা...