চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘন্টা করে ঘুমান নির্দিষ্ট সময়ে। পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন। ফলমূল খেতে পারেন। তৈলাক্ত খাবার পরিহার করুন। প্রতিদিন অল্প অল্প ব্যায়াম করুন।
আপনি প্রথমে আপনার মায়ের কাছে যথা শীঘ্রই ক্ষমা চেয়ে নিন। কারন উনি ক্ষমা না করলে আল্লাহ কখনোই আপনাকে ক্ষমা করবেন না। কারন আপনি আপনার মায়ের হক নষ্ট করেছেন। এক্ষেত্রে ক্ষমাকারী...
আইডি যদি নষ্ট হয়ে যায়।তাঁহলে আপনি নিজে ডিলেট করতে
পারবেন না।কিছুদিন পর গুগল ডাটাবেস থেকে ডিলেট করে
দিবে।নষ্ট আইডি যতক্ষণ ডিলেট না হবে ঐ একই নামে
অ্যাকাউন্ট খুঁলতে পারবেন...
ডিজাবল আইডি ফিরে পেতে আপনি National Id Card, Birth Certificate, Driving License ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন। তবে জন্মতারিখ সহ তথ্যাদি ফেসবুক আইডির সাথে মিলতে হবে||