আমার বয়স ১৯ বছর। আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৩ ইন্সি। আমি চাইলে কি এখন আর একটু লম্বা হতে পারবো.. যদি পারি তাহলে কিভাবে?

যেহেতু তার পরিবর্তন শুরু হয়েছে সে আরো সুস্থ হতে পারে।একজন অর্টিস্টিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শে চিকিৎসা শুরু করুন।আল্লাহ চাহেন তো বোনটি সুস্থ হবেন।

আপনার জাতীয় পরিচয় পত্রের জন্মতারিখ ই পাসপোর্টের জন্মতারিখ হবে। যদি জাতীয় পরিচয় পত্রের সাথে পাসপোর্টের জন্মতারিখ মিল না থাকে তাহলে আপনি পরিচয় পত্র এবং অন্যন্য প্রমাণাদি থাকলে তা যুক্ত করে পাসপোর্টের জন্মতারিখ পরিবর্তনের আবেদন করতে...

মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়,  সুতরাং- আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ  রয়েছে।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল। লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস....... ১.  রিং বা যে কোনো...

মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়,  সুতরাং- আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ  রয়েছে।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল। লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস....... ১.  রিং বা যে কোনো...

জ্বি ভাই আপনি আরো লম্বা হতে পারবেন। একজন স্বাভাবিক মানুষ ২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। তবে আপনি নিয়মিত ব্যায়াম যেমন,দৌড়,সাতার,পুষআপ ইত্যাদি করবেন। এগুলো আপনাকে লম্বা করতে না পারলেও লম্বা হতে...

শারীরিক ব্যায়াম করুন, আপনার বাবার উচ্চতা যেহুত ৫'১" তাই আমি মনে করি আপনার ৫'৩" এর উপরে উচ্চতা হবেনা। আর হৈস্তমৈতুন পরিহার করুন।

বয়সের তুলনায় আপনার স্বাস্থ অনেক কম। প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন, প্রাকূতিক পরিবেশে সময় কাটান। আর অতিরিক্ত রাত জাগবেন না। অতিরিক্ত রাত জাগা স্বাস্থের ওপর চাপ ফেলে। যার কারনে স্বাস্থ...

নিয়মিত ব্যায়াম,কঠিন বা ভারি কাজ করা এছাড়াও আপনি গাছের ডালে ঝুলতে পারেন।প্রশ্নোক্ত সিরাপটিও খেতে পারেন তাহলে রুচি বাড়বে এবং খেতে পারেন পুষ্টি ও প্রোটিন জাতীয় খাবার।

সেনাবাহিনিতে চাকুরি করতে 5.6 inci হলেও হবে যদি বয়স 17 বছর হয় তবেও হবে ,উচ্চতা বারাতে হরলিক্স খান,রিং এ ঝূলুন,ব্যায়াম করুন উচ্চতা বারবে

আপনি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন দুগ্ধজাত খাবার,ডিম, গরুর গোশত, বাদাম বেশি খাবেন। এখন আপনি যতটুকু খাবার খাচ্ছেন, তার থেকে একটুখানি বেশি খাবেন প্রতিবেলা। এতে করে আপনার পাকস্থলীর ধারণ ক্ষমতা বাড়বে...