2 Answers

হ্যাঁ পারবেন। প্রতিদিন ব্যাম করেন ও পুষ্টকর খাবার খান।

3057 views

এটা অনেকটাই নির্ভর করে বংশের উপর আর গ্রোথ এর উপর। আর ছেলেদের ক্ষেত্রে ২৫ বছর পর্জন্ত লম্বা হওয়ার বয়স থাকে। শরীরের প্রতি যত্নবান হোন। আর নিয়ম মাপিক ব্যায়াম করতে পারেন। বিশেষ করে চিনআপ করতে পারেন (যেটা অনেকেই রিং টানা নামে চিনেন)।

3057 views

Related Questions