1 Answers
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনের জন্য নিজের ওজন কমাতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখলে রক্তচাপ অনেকটা কমা যায়। তাছাড়া প্রতিদিন ৩০ মিনিট ব্যায়াম রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রনে আনে। চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে৷ নিয়মিত প্রেশারের ঔষধ খেতে হবে৷
8133 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy