মুখের দাঁড়ি ঘন করার উপায় কি?

নিচের কিছু উপায়ে আপনি দাড়ি ঘন করার চেষ্টা করতে পারেন।১) ব্যায়াম করুন: ব্যায়াম করলে আপনার শরীরের হরমোনের ব্যালান্স ঠিক থাকে। এতে দাড়ি তাড়াতাড়ি গজায় ও ঘন হয়। ২) স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করুন : আপনার স্ট্রেস থাকলে তা কমানোর চেষ্টা করুন। স্ট্রেসের কারণেও দাড়ি কম গজাতে পারে। তাই স্ট্রেস কমানোর চেষ্টা করুন। ৩) প্রচুর সবুজ শাকসবজি খাবেন: এতে দাড়ি গজানোর প্রয়োজনীয় সাপ্লিমেন্ট পাবেন। দাড়ি বড় করতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এই শাকসবজি থেকে পাবেন। ৪) এছাড়া দাড়িতে তেল ম্যাসাজ করে আঁচড়াবেন, এতে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং আপনার দাড়ি বড় হবে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।