1 Answers
যা যা করা জরুরি :- প্রতিমাসে কমপক্ষে একবার রক্তচাপ পরীক্ষা করানো। চিকিৎসকের ব্যবস্থাপত্র অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা। শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমানো। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটার অভ্যাস করা। রাতে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো। সপ্তাহে একদিন পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া। নতুন কোন উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া।
3773 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy