শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

আপনি নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলুন। এ-র ফলে আপনাকে এধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে না।  নিজের চেহারার লজ্জাভাব দূর করুন।  মানুষের সাথে মেলামেশা করুন এতে লজ্জা দূর হয়ে যাবে।  নিজের সবসময় ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখুন।  মানুষের সামনে স্বাভাবিক থাকার কার চেষ্টা করুন৷  সবার সাথে মিলেমিশে কাজ করুন এবং নিজেকে সবার সাথে মিলিয়ে নিন।  মনের সব ধরনের সংকোচতা দূর করুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ