বসে থেকে কম্পিউটারের কাজ করলে পায়ে পানি জমে, করণীয় কি?

MdMasumMiah
2539 views

1 Answers

মেজবাহউদ্দিন

দীঘ্যক্ষণ না বসে থেকে কিছুক্ষন কাজ করে কিছুক্ষণ হাটাহাটি করুন।অনেক্ষন বসে কাজ করা স্বাস্থের পক্ষে ক্ষতিকর।সকালে ব্যায়াম করুন।নিয়মিত হাটাহাটির অভ্যাস করুন।

2539 views Answered

Related Questions

আমার কয়েক দিন আগে হঠাৎ পেশাব আটকে যায় ...এজন্য আমি টয়লেটে গিয়ে 40 মিনিট বা 1 ঘন্টা বসে অনেক পেশার দিয়ে পেশাব করতে হয় . আমি দীর্ঘ সময় ধরে টয়লেটে বসে থাকার কারনে আমার ডান পায়ের পাতায় এখন হঠাৎ টয়লেটে গিয়ে বসলে ঝিমঝিম করে উঠে! এটার কারণ কি5 দিন যাওয়ার পরও ভালো হচ্ছে না।এখন কিন্তু আগের মতো বসি না। এবং হাঠলে ডান পায়ের পাতায় হালকা বেথা করে। এদুটি থেকে কিভাবে মুক্তি পাবো?
1 Answers 3012 Views

Next steps