বেশি বেশি সবজী খান ও নিয়মিত রুটিন মাফিক ব্যয়াম করুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ