1 Answers
Dr. MD. Mamunur Rashid
এমবিবিএস
,
বিসিএস (স্বাস্থ্য)
উচ্চ আশঁযুক্ত খাবার, ফলমূল এবং শাক- সবজি বেশি বেশি করে খেতে হবে প্রতি দিন ৬-৮ গ্লাস পানি এবং তরল জাতীয় দ্রব্য পান করতে হবে মলত্যাগের সময় কষা হলে বেশি চাপ প্রয়োগ করা যাবে না পায়খানা চেপে রাখা যাবে না ।
6428 views
Answered