দাড়ালে পায়ের তালায় ঝিন ঝিন করে, এটা কি প্রতিকার কি?

আমাদের প্রাত্যহিক প্রাকটিস জীবনে কিছু রোগী পেয়ে থাকি যারা হাত অথবা পায়ের ঝিন ঝিন বা অবশ-অবশ অনুভূত হয় এই ধরনের উপসর্গ নিয়ে আমাদের শরণাপন্ন হয়, কিছুদিন যাবৎ এই ধরনের সমস্যাজনিত রোগী বেশি দেখা যাচ্ছে, কেউ কেউ বলেন রাতে একদিকে কাত হয়ে শুলে খানিকক্ষণ পর ওই পাশের হাত ও পা ঝিন ঝিন বা অবশ-অবশ অনুভূত হয় তারপর শোয়া থেকে উঠে কিছুক্ষণ হাঁটহাঁটি করলে স্বাভাবিক হয়ে যায়, যে কারণে রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়, কারো কারো ক্ষেত্রে হাতে কোনো জিনিস কিছু সময় ধরে রাখলে হাত ঝিন ঝিন বা অবশ-অবশ মনে হয় কিছুক্ষণ পর আর ধরে রাখতে পারে না , এমনকি মোবাইলে কথা বলার সময় বেশিক্ষণ মোবাইলটি কানে ধরে রাখতে পারে না। আসুন আমরা জেনে নিই কি কি কারণে এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে আমাদের হাত অথবা পায়ের ঝিন ঝিন বা অবশ-অবশ অনুভূত হতে পারে, যেমন-