1 Answers

আপনি হামদর্দ ডাক্তারের পরামর্শ মতে টেবলেট স্পার্মাটিন- ২ ট্যাবলেট দিনে ২ বার সেব্য। ট্যাবলেট ইনস্পার্ম- ২ ট্যাবলেট দিনে ২ বার সেব্য। এইভাবে ২-৩ মাস সেবন করুন। জারনাইড সিরাপটি ২ চামচ করে দিনে দুইবার এইভাবে ৭-১৫ দিন সেবন করুন। আর প্রতিদিন একটু হলেও মসলা জাতীয় খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। যেমন আদা,কালোজিরা, দারচিনি, লবঙ্গ, রসুন কেটে টুকরো টুকরো করে পানি দিয়ে গিলে খান। খাটিঁ মধু খেতে পারেন। আর নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন, প্রতিদিন দুধ, ডিম, কলা, প্রোটিন জাতীয় খাদ্র বেশি করে খান। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। তবুও সমস্যা হলে হামদর্দ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুন। আশাকরি উত্তরটি নিখুঁত ভাবে অনুসরণ করলে আপনার সমস্যা ইনশাল্লাহ সমাধান হয়ে যাবে।

2598 views

Related Questions