দুই তিন মাস পর মাসিক /মেন্স হয় কারন কি?

ভাই বিষয় টি ভালো করে পরলাম। তবে মেয়েটির মূল সমস্যা হলো অনিয়মিত ভাবে মাসিক হয়।  অনিয়মিত ভাবে মাসিক  হওয়ার  কারণে যৌন ইচ্ছা কমে গেছে এছাড়াও  অনিয়মিত মাসিকে সমস্যা  হলে  প্রতিমাসে নিয়মিত মাসিক হয় না। এক মাসে রক্তপাত হলে হয়তো আরেক মাসে হয় না। অনেকের ক্ষেত্রে ২/৩ মাস পরপর হয়ে থাকে। মাসিকে রক্তপাত  বেশি দিন ধরে হয়। কখনো অল্প রক্তপাত হয় আবার কখনোও বেশি হয় । এতে সন্তান ধারণ ক্ষমতা হ্রাস পায়। অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ হতে পারে। এ ছাড়া মেজাজ খিটখিটে থাকা এবং অস্বস্তিবোধ তৈরি হয়। 

মেয়েটির সমস্ত সমস্যা দূর করতে হলে আগে মাসিক নিয়মিত করতে হবে। তাহলে সব সমস্যা সমাধান হবে।

পরামর্শ :- মেয়েটিকে নিয়মিত টক জাতীয় ফল বিশেষ করে তেঁতুল মাসিক নিয়মিত করতে সাহায্য করে থাকে। ইত্যাদি টকের আচার খেতে হবে নিয়মিত ৩/৪ মাস দিনে ২/৩ বার করে।

1. মেয়েটির শরীরের ওজন সবসময় নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
2. তাকে মানসিক চাপ মুক্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে।
3. পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে।
4. আয়রন জাতীয় খাবার খেতে হবে যাতে শরীরে পরিমিত পরিমাণে রক্ত থাকে এছাড়াও আয়রন সাপ্লিমেন্ট খেতে হবে ।