★ যৌন বিষায়ক চিন্তাভাবনা করলে লিঙ্গ উত্তেজিত হবেই এটা স্বাভবাবিক। এতে চিন্তার কিছু নেই ।আপনি যৌন বিষয়ে কিছু ভাব্বেনা। নিজেকে অন্য কাজে বা খেলেধুলা ও বন্ধুদের সাথে আড্ডায় ব্যস্থ থাকুন।
★যদি হস্তমৈথুন করেন তাহলে তারাতারি বির্য বের হবেই তাই স্ত্রী সহবাস ছাড়া বির্য বের হওয়ার মত লিঙ্গকে উত্তেজিত করবেন না।
★ লিঙ্গ উত্তেজিত হলে লালা (কামরস) বের হবেই এতে স্বাভবাবিক কোন সমস্যা নেই এ নিয়ে টেনশন করবেন না।
নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন। এবং সিদ্ধডিম , কলা, দুধ,মধু,প্রতিদিন সকালে করে চিনির সাথে কালোজিরা(৭-১০টি দানা) খাবেন।
অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে পেনিস দ্রুত উত্তেজিত হয়ে খুব দ্রুত বীর্যপাত হয় ।
এর জন্য স্থায়ী এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিতে পারেন ।