আমার রাত্রে ঘুমের ভেতর পায়ের শিরায় টান লাগে এবং অনেক যন্ত্রণা হয়। এইটা কেনো হয় এবং এর প্রতিকার কি?
3118 views
2 Answers
এটা হয় সাধারণত অনেক ক্ষণ একই দিকে পা টানিয়ে দিয়ে শুয়ে থাকার কারণে ।এর প্রতিকার হলো ঘুম থেকে উঠে বা ঘুমের মধ্যে যদি পায়ের শিড়ায় টান লেগে ঘুম ভেঙ্গে যায় তবে পা খুব জড়ে জড়ে ঝাকান যদি ঝাকাতে না পারেন তবে পা খুব জড়ে জড়ে নাড়ান।।তাহলেই সমাধান পাবেন।
3118 views
Answered
আপনার ক্যালসিয়াম এর অভাব আছে । ক্যালসিয়াম tablet খান । এটা ছাড়া অন্য কারণ ও থাকতে পারে । ডাক্তার এর সাথে পরামর্শ করুণ
3118 views
Answered