লিঙ্গ উত্তেজিত হয় না, কিন্তু সপ্নদোষে বীর্যপাত হয় করনীয় কি?

আমার বয়স ১৯... মাস খানের যাবত আমার লিঙ্গ উত্তেজিত হচ্ছে না। আগে উত্তেজনাকর ছবি কিংবা কথা বার্তা শুনলে যেমটা হতো তেমনটা হচ্ছে। এটা কি অক্ষমতার লক্ষণ? যদিও এই কয়েক সাপ্তাহে আমার বেশ কয়েকবার সপ্নদোষ হয়েছে, এবং বীর্যপাতও হয়েছে। উল্লেখ্য উত্তেজিত অবস্থায় আমার লিঙ্গের আকার বেশ ছোট(৪')... যা নিয়ে আমি বেশ চিন্তিত ছিলাম। এবং অনলাইন ঘেটে পাওয়া এক বিশেষ ধরনের ব্যায়াম ট্রাই করছিলাম। এর পার্শপ্রতিক্রিয়াতেই আমার এহেন অবস্থা কিনা বুঝতে পারছি না। এছাড়া ব্যাক্তিগত জীবনেও আমি কিছুটা হতাশাজনক সময় পার করছি। এমন অবস্থায় আমার করনীয় নিয়ে আমি পুরোপুরিভাবে বিভ্রান্ত। সবার সু পরামর্শ কামনা করছি।