রক্ত দেওয়ার পর করনীয় কি?
আজ আমি একজন নারীকে এক বেগ রক্ত দিয়েছি। যদিও এখন আমার শরীরের তেমন কোন প্রবলেম হচ্ছে না। তবুও খুবই চিন্তিত আমি। কারন আমি খুব চিকন।
এখন কথা হলো, রক্ত দেওয়ার কারনে পরবর্তীতে আমার কোন সমস্যা হতে পারে কিনা? আর এখন আমার করনীয় কি কি??
বয়স -১৯ ____ ওজন - ৫৩.৫ কেজি ____ উচ্চতা- ৫.৭'
1 Answers
রক্তদানের পরে করনীয়ঃ
১) অনেকটা সময় শুয়ে থাকবেন। হুট করে উঠে বসবেন না বা উঠে দাঁড়াবেন না।
২) প্রচুর পরিমাণে পানি ও পানি জাতীয় খাবার গ্রহন করুন। এই ব্যাপারে অবহেলা করবেন না মোটেও।
৩) আয়রন, ফোলাইট, রিবোফ্লাবিন, ভিটামিন বি৬ সমৃদ্ধ খাবার যেমন লাল মাংস, মাছ, ডিম, কিশমিশ, কলা ইত্যাদি ধরণের খাবার খাবেন।
৪) কয়েক ঘণ্টার জন্য শারীরিক পরিশ্রমের কাজ করা থেকে বিরত থাকুন। এবং বেশ কিছুদিন সাধারণ সময়ের তুলনায় একটু কম পরিশ্রম করে বিশ্রাম নিন।
৫) রক্তদানের ৩ মাস পর নতুন করে রক্ত দিতে পারবেন। এর আগে পুনরায় রক্ত দেবেন না।
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy