সরিষার তেল এর উপকারিতা কি কি?

যাঁদের ত্বকে ব্রণের সমস্যা আছে, তাঁরা নিম তেল ব্যবহার করতে পারেন। ব্রণের ওপর অল্প একটু তেল লাগিয়ে রাখুন, সেরে যাবে। দু-এক ফোঁটা নিম তেল খেতেও পারেন প্রতিদিন, চুলকানি রোধে সহায়ক...

এই তেলের সুবিধা হলো, ত্বকে ব্যবহার করলে কোনো অস্বস্তিকর তেলতেলে অনুভূতি হয় না। ত্বক সজীব ও লাবণ্যময় করতে সূর্যমুখীর তেল ম্যাসাজ করতে পারেন। এছাড়া রান্নায় সয়াবিন তেলের বিকল্প হিশাবেও এই...

পুষ্টি আর শক্তি—এ দুটো একসঙ্গে পেতে বেছে নিতে পারেন আমন্ড বা বাদাম তেল। চেহারায় লাবণ্য ছড়ায় এ তেল। মাথায় ব্যবহার করতে পারেন। শরীরে ম্যাসাজ করতে পারেন ময়েশ্চারাইজার হিসেবে। চিনাবাদামের তেল...

ত্বকের কোমলতা ফিরিয়ে আনতে ত্বকে ম্যাসাজ করতে পারেন তিসির তেল। এতে ত্বকের ভাঁজগুলো ধীরে ধীরে কমে যায়। তিসির তেল খেতেও পারেন। এতে মেধা বাড়ে। চোখের দৃষ্টির জন্যও ভালো।

শুষ্ক ত্বক প্রাণ ফিরে পায় অলিভ অয়েলের গুণে। অলিভ অয়েল অতিরিক্ত শুষ্ক ও ছোপ ছোপ ত্বক কোমল ও মসৃণ করে তোলে। এই তেল মেকাপ রিমুভার হিসাবে খুবই সহায়ক । জলপাই...

ছোট ছোট সাদা ফুল থেকে হয় কালচে তিলের দানা। এ থেকে হয় তিলের তেল। তিলের যেমন পুষ্টিগুণের অভাব নেই, তেমনি নেই তিলের তেলেরও। রান্নায়ও তিলের তেলের সমান গুরুত্ব। তিলের তেলের ব্যবহারে...

তেলের কথা বলতে গেলে আমাদের দেশে সর্বপ্রথম যে নামটি মাথায় আসবে, তা হলো নারিকেল তেল। চুলের যত্নে শত শত বছর যাবত ব্যবহৃত হয়ে আসছে এই তেল। নোয়াখালীসহ যে সকল অঞ্চলে...

ফ্যাটি অ্যাসিডের গ্লিসারিল ট্রাই এস্টার।

হ্যাঁ, আপনি সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন।সরিষার তেল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, অকালে চুল সাদা হওয়া রোধ করে ও চুল পড়া কমায়। সরিষার তেল ভিটামিন ও খনিজে পরিপূর্ণ থাকে। বিশেষ...

খুব বেশি করে ব্যাবহার না করাই ভালো। মুখে সরিষার তেল দিলে ব্রণের প্রাদুর্ভাব হতে পারে। মাথায় এবং সারা শরীরে হালকা করে দিতে পারেন। মাথা গরম হলে নারিকেল তেল ব্যাবহার করতে...