একজন পূর্ণ বয়স্ক মহিলার প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় চাল বা আটা কত গ্রাম প্রয়োজন?

একজন পূর্ণ বয়স্ক সুস্থ মানুষের দুটি ফুসফুসে গড়ে প্রায় ৪৮০ মিলিয়ন অ্যালভিওলাই থাকে।

স্বাভাবিক অবস্থায় একজন সুস্থ্য বয়স্ক মানুষের সিস্টোলিক রক্ত চাপ ১০০-১২০ মিলিমিটার।

২৫ ডিগ্রী সে. তাপমাত্রায় ১০০ গ্রাম পানি সর্বোচ্চ ২১১.৪ গ্রাম চিনি দ্রবীভূত হয়।

একজন বয়স্ক ব্যক্তির মোট ক্যালাবে চাহিদার ১০-১৫%ভাগ স্নেহ জাতীয় পদার্থ থেকে আসা উচিত

একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলার প্রতিদিন ১২-১৮ মিলিগ্রাম পরিমাণ নিয়াসিন গ্রহণ করা উচিত

৪০-৪৯ বছরের একজন মহিলার ১৯০০ কিলোক্যালরি প্রয়োজন

একজন সুস্থ-সবল পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তির দিনে 50 থেকে 60 গ্রাম চর্বি প্রয়োজন হয়

একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ৫০-৬০ গ্রাম চর্বির প্রয়োজন।

কার্বন-ডাই-অক্সাইড অনু গঠনে 3 গ্রাম কার্বন 8 গ্রাম অক্সিজেন এর সাথে যুক্ত হবে

5 গ্রাম ম্যাগনেসিয়াম কে দহন করতে 3.33 গ্রাম অক্সিজেন প্রয়োজন হয়