Bissoy.com
Doctors Medicines MCQs Q&A

#স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা #সাধারণ জ্ঞান #শিক্ষা+শিক্ষা প্রতিষ্ঠান
17 views

1 Answers

তিন বছরের বাচ্চাকে প্রতিদিন ২ বেলা গরুর দুধ খাওয়ানো সাধারণত সমস্যা নয়, তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি:


---

✅ যা ভালো:

1. প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি’র ভালো উৎস – দাঁত ও হাড় গঠনে সহায়ক।


2. বাচ্চার ওজন ও বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।


3. উচ্চ শক্তি (energy) প্রদান করে – খেলাধুলা বা শারীরিক কার্যকলাপের জন্য উপকারী।




---

⚠️ যা সাবধানতার সঙ্গে দেখা দরকার:

1. মাত্রা: দিনে ২ বেলা মানে যদি প্রতি বেলায় ১ কাপ (প্রায় ১২০–১৫০ মি.লি.) হয়, তবে সমস্যা নেই।
কিন্তু দিনে ৫০০ মি.লি.-এর বেশি দুধ খেলে:

খাবারের প্রতি আগ্রহ কমে যেতে পারে।

আয়রন শোষণে বাধা দেয় – রক্তশূন্যতা (anemia) হতে পারে।



2. অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা আছে কি না – কিছু শিশুর দুধে সমস্যা হয় (ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স বা গরুর দুধ অ্যালার্জি)।


3. শুধু দুধ নয়: দুধ খাওয়ানোর পাশাপাশি শিশু যেন

পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি, ফল, ডাল, ডিম, মাছ, চাল-আটা খায়।

দুধের ওপর সম্পূর্ণ নির্ভর না করে ব্যালেন্সড ডায়েট পায়।

17 views

Related Questions

চলতি বছরের প্রথম ৯ মাসে যুক্তরাষ্ট্রের বাজারে ৪১৬ কোটি ৮০ লাখ ডলারের তৈরি পোশাক রপ্তানি করেছে বাংলাদেশ। এটি গত বছরের একই সময়ে রপ্তানি হওয়া ৩৯০ কোটি ৮১ লাখ ডলারের চেয়ে ৫ দশমিক ৮৪ শতাংশ বেশি। শুধু প্রবৃদ্ধি নয়, যুক্তরাষ্ট্রে বাজার হিসাবেও এগিয়েছে বাংলাদেশ। যুক্তরাষ্ট্র ও চীনের মধ্যে চলছে বাণিজ্যযুদ্ধ। বাণিজ্যযুদ্ধের কারণে চীনে পোশাক উৎপাদনের খরচ বাড়তে পারে এবং মার্কিন ক্রেতাপ্রতিষ্ঠানের অনেক ক্রয়াদেশ বাংলাদেশ, ভিয়েতনাম, কম্বেডিয়া ও ভারতে যাবে। ইতিমধ্যে নতুন নতুন ক্রেতারা আমাদের উদ্যোক্তাদের সঙ্গে কথাবার্তা বলা শুরু করেছেন। পুরোনো ক্রেতারা ক্রয়াদেশ বাড়চ্ছেন। ভিয়েতনামের চেয়ে রপ্তানিতে বেশ পিছিয়ে থাকলেও প্রবৃদ্ধিতে অনেকটা কাছাকাছি চলে এসেছে তৃতীয় শীর্ষ রপ্তানিকারকে দেশ বাংলাদেশ। সামনের মাসগুলোতে রপ্তানি পরিমাণে বৃদ্ধি পাবে বলে প্রত্যাশাও করছেন তৈরি পোশাকশিল্প মালিকেরা। (Translate into English)
1 Answers 5 Views
আমাদের দেশে দারিদ্র একটি বড় সমস্যা। কিন্তু এই শোচনীয় অবস্থা যে প্রধানত আমাদের নিজেদের দ্বারাই সৃষ্ট, তা আমরা প্রায়ই বুঝতে পারি না। অনেকেই কঠিন পরিশ্রম এবং লাভজনক ব্যবসার দ্বারা নিজেদের অবস্থার উন্নতি সাধন করতে চেষ্টা করে না। তাছাড়া নিজেদের দুরবস্থার জন্য তারা কেবল হা-হুতাশ করে এবং ভাগ্যকে অভিসম্পাত করে। এই জড়তা ও শ্রমবিমুখতা ঝেঢ়ে ফেলতে হবে। 'মানুষ নিজেই নিজের ভাগ্য নির্মাতা' এই মহান বাক্য স্মরণে রেখে দৃঢ় পদক্ষেপে জীবনপথে অগ্রসর হলে দারিদ্র ও দুঃখ দূর হবে এবং সুখ ও শান্তি আমাদের চিরসঙ্গী হবে। (Translate into English)
1 Answers 12 Views
অল্প কয়েক দিনের মধ্যেই দেশে করোনা শব্দাক্তের এক বছর হবে। গত ৩০ বছরে ক্রমাগত দারিদ্র্য কমছিল। করোনাতে দারিদ্রা বাড়ছে। কর্মহীন হয়ে পড়েছে অগণিত মানুষ। এই সংকট মোকাবিলায় প্রধানত ঋণকেন্দ্রিক কর্মসূচি নেওয়া হয়েছে। বিশ্বব্যাপী অভিজ্ঞতা থেকে দেখা যাচ্ছে, শুধু রণভিত্তিক প্রণোদনা দিয়ে অর্থনীতির কাঙ্ক্ষিত পুনরুদ্ধার সম্ভব নাও হতে পারে। উৎপাদনশীল খাতে বিনিয়োগ না হলে কাঙ্ক্ষিত কর্মসংস্থান ধরে রাখা যাবে না, হবে না নতুন কর্মসংস্থান। ফলে সা চাহিদা বাড়ানো দুরূহ হবে। অর্থনীতি পুনরুদ্ধারে তাই ক্ষণভিত্তিক প্রণোদনার সাথে উৎপাদনশীল খাতেও বিনিয়োগ নিশ্চিত করতে হবে। (Translate into English)
1 Answers 7 Views