Bissoy.com
Doctors Medicines MCQs Q&A

নিতম্বের কালো দাগ কিভাবে দূর করা যায় ? আমার শরীর ফর্সা কিন্তু নিতম্ব কালো হয়ে আছে।

22 views

1 Answers

নিতম্বের কালো দাগ দূর করার জন্য কিছু কার্যকরী উপায় নিম্নে দেওয়া হলো:

১. বেসন, দুধ ও হলুদ প্যাক

বেসন ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, এবং হলুদ ও দুধ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে দাগ কমতে পারে।

২ টেবিল চামচ বেসন

১ চা চামচ হলুদ

সামান্য দুধ

একটি পেস্ট তৈরি করে দাগের উপর লাগান।

২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।


২. অ্যালোভেরা জেল

অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য উপকারী, এটি ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এবং কালো দাগের বিরুদ্ধে কার্যকর।

অ্যালোভেরা জেল সরাসরি কালো দাগের উপর লাগান।

১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।


৩. লেবুর রস ও মধু

লেবুর রসে প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য থাকে এবং মধু ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। এটি দাগ হালকা করতে সহায়তা করতে পারে।

লেবুর রসের সাথে মধু মিশিয়ে দাগের উপর লাগান।

১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।


৪. চন্দনের পেস্ট

চন্দন ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য খুবই কার্যকর। এটি ত্বক ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে এবং কালো দাগ কমাতে সহায়তা করে।

চন্দন গুঁড়া ও পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।

দাগের উপর লাগিয়ে শুকানোর পর ধুয়ে ফেলুন।


৫. কফি স্ক্রাব

কফি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে এবং সারা দিন ত্বককে মসৃণ রাখতে সহায়ক।

১ টেবিল চামচ কফি পাউডার

১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল

মিশিয়ে স্ক্রাব করুন এবং ৫-১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন।

পরবর্তীতে ধুয়ে ফেলুন।


৬. সামুদ্রিক লবণ ও অলিভ অয়েল স্ক্রাব

এটি ত্বককে পরিষ্কার রাখে এবং দাগ কমাতে সহায়তা করে।

১ চা চামচ সামুদ্রিক লবণ ও ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে স্ক্রাব করুন।

সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।


৭. টমেটো প্যাক

টমেটো ত্বকের দাগ কমাতে সহায়ক, কারণ এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।

টমেটো চটকে তার রস দাগের উপর লাগান।

১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।


৮. ভিটামিন C ক্রিম

ভিটামিন C ত্বকের রঙ হালকা করতে এবং দাগ কমাতে সহায়তা করে। বাজারে ভিটামিন C ক্রিম বা সিরাম পাওয়া যায়, যা নিয়মিত ব্যবহার করলে দাগ কমাতে পারে।

৯. হালকা ঘরোয়া পদ্ধতি এবং সঠিক পরিচর্যা

ত্বক শুষ্ক হলে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

প্রচুর পানি পান করুন যাতে ত্বক ভিতর থেকে হাইড্রেটেড থাকে।


এই উপায়গুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে নিতম্বের কালো দাগ হালকা হতে পারে। তবে যদি দাগ স্থায়ী হয় বা বেড়ে যায়, তাহলে একজন ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নেয়া উচিত।

22 views

Related Questions

মাতৃভাষা মানুষের সবচেয়ে প্রিয় এবং তা মনোভাব প্রকাশের জন সবচেয়ে বেশি উপযোগী । অন্য কোন ভাষায় মনোভাব প্রকাশ করে পরিপূর্ণ আনন্দ পাওয়া যায় না। প্রথিবীতে মনের ভাব প্রকাশ করার জন্য অসংখ্য ভাষার সৃষ্টি হয়েছে। প্রত্যেক জাতির মাতৃভাষার নিজস্ব একটা বৈশিষ্ট্য আছে এবং মাতৃভাষার সাঙ্গে এমন একটি আত্মিক সম্পর্ক থাকে যে, সেই ভাষাই তার মনোভাব প্রকাশের সর্বোত্তম বাহন হিসেবে বিবেচিত হয়। বিদেশী ভাষা কষ্টে আয়ত্ত করা গেলেও তার মর্ম যথার্থ উপলব্ধি করা যায় না িএবং তাতে মনোভাব প্রকাশেরর যথেষ্ট অন্তরায় থাকে। তাই পৃথিবীতে অসংখ্য ভাষার মধ্যে মাতৃভাষাই সবচেয়ে আপনি এবং মনোভাব প্রকাশের শ্রেষ্ঠ পন্থা। বাঙালিদের কাছে বাংলা ভাষাই মনোভাব প্রকাশের শ্রেষ্ঠ মাধ্যম। কারণএটি বাঙালির মাতৃভাষা । বাঙালির রক্তে মাংসে মজ্জায় বাংলা ভাষা মিশে আছে। বাঙালিরা পরভাষা চর্চা করে বেট, কিন্তু বাংলাতেই তার যত স্বচ্ছন্দ্য। (Translation Bengali to English)
1 Answers 6 Views
সূর্যের আলোতে রাতের অন্ধকার কেটে যায়। শিক্ষার আলো আমাদের অজ্ঞানতার অন্ধকার দূর করে। আমাদের দৃষ্টিতে চারপাশের জগত আরও সুন্দর হয়ে উঠে। আমরা জীবনের নতুন অর্থ খুজে পাই; শিক্ষার আলো পেয়ে আমাদের ভিতরের মানুষটি জেগে উঠে। আমরা বড় হতে চাই, বড় হওয়ার জন্য চেষ্টা করি। আমরা সুন্দর করে বাঁচতে চাই, বাঁচার মতো বাঁচতে চাই। আর সুন্দর বাঁচতে হলে চাই জ্ঞান। সেই জ্ঞানকে কাজে লাগানো চাই। শিক্ষার ফলে আমাদের ভেতরে যে শক্তি লুকানো থেকে তা ধীরে ধীরে জেগে উঠে। আমরা মানুষ হয়ে উঠি। (bangle to English)
2 Answers 35 Views