1 Answers
দাঁত ক্ষয় হয়ে ছোট হয়ে যাওয়া এবং এর ফলে মুখের গঠন পরিবর্তন হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এর সমাধান আছে।
দাঁত ক্ষয় রোধের উপায়:
* দাঁত পরিষ্কার: দিনে দুবার ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। খাবার খাওয়ার পর মুখ কুলি করুন।
* ফ্লস ব্যবহার: দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবারের কণা অপসারণের জন্য দিনে একবার ফ্লস ব্যবহার করুন।
* মুখের স্বাস্থ্যবিধি: জিহ্বা পরিষ্কার করুন, নিয়মিত দাঁতের চেকআপ করান।
* সুষম খাদ্য: শাকসবজি, ফলমূল, দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য খান। মিষ্টি, চকোলেট, কার্বনেটেড পানীয় কম খান।
* ধূমপান এবং মদ্যপান পরিহার: এগুলো দাঁতের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
মুখের গঠন পরিবর্তনের সমাধান:
দাঁত ক্ষয়ের কারণে মুখের গঠন পরিবর্তন হয়ে গেলে, দাঁতের ডাক্তার বিভিন্ন চিকিৎসার মাধ্যমে এটি ঠিক করতে পারেন। যেমন:
* ফিলিং: ছোট ছিদ্র পূরণের জন্য।
* ক্রাউন: দাঁতের উপর একটি ক্যাপ পরানো।
* ব্রিজ: এক বা একাধিক দাঁতের জায়গায় একটি কৃত্রিম দাঁত বসানো।
* ইমপ্লান্ট: দাঁতের গোড়ায় একটি কৃত্রিম রুট বসানো এবং তার উপর একটি কৃত্রিম দাঁত বসানো।
কখন দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাবেন:
* দাঁতে ব্যথা হলে
* দাঁতে ছিদ্র হলে
* দাঁতের রং পরিবর্তন হলে
* মাড়িতে রক্তক্ষরণ হলে
মনে রাখবেন:
দাঁত ক্ষয় একটি ধীরে ধীরে হওয়া প্রক্রিয়া। তাই প্রথম লক্ষণ দেখা দিলেই দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
আশা করি এই তথ্য আপনার জন্য উপকারী হবে।
23 views
Answered