মাঝেমধ্যে যেকোন খাবার খেলে পেট বুক ও মেরুদন্ড ব্যথা করে এই ব্যথাটা শুধুমাত্র রাতেই হয়?

পেট, বুক এবং মেরুদণ্ডে ব্যথা হওয়ার কারণ বিভিন্ন হতে পারে, বিশেষ করে যখন তা শুধুমাত্র রাতে হয়। এটি বেশ কয়েকটি শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন:

• অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা: যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে উঠে আসে, এটি বুক, পেট এবং এমনকি মেরুদণ্ডেও ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত রাতে যখন শোয়ার সময় অ্যাসিড সহজে উপরে উঠতে পারে।
• পাকস্থলীর আলসার: পেটের ভেতরে আলসার বা ক্ষত থাকলে খাবারের পরে ব্যথা হতে পারে, এবং রাতে তা বাড়তে পারে।
• গ্যাস: অনেক সময় অতিরিক্ত গ্যাস পেট এবং বুকে চাপ সৃষ্টি করে ব্যথা করতে পারে।
• মাংসপেশি বা স্পাইনের সমস্যা: যদি কোনো মাংসপেশি টান পড়ে বা স্পাইনে কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে খাওয়ার পরে দেহের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের চাপ থেকে মেরুদণ্ড বা বুকেও ব্যথা অনুভূত হতে পারে।

করণীয়:

• চর্বিযুক্ত, মশলাদার বা গ্যাস উৎপন্নকারী খাবার এড়িয়ে চলুন।
• খাওয়ার পরপর শুয়ে পড়া থেকে বিরত থাকুন।
• খাবার পর পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন।
• নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করিয়ে নিন, যেমন এন্ডোস্কপি বা গ্যাস্ট্রিক সমস্যা নির্ণয়ের জন্য অন্যান্য টেস্ট।

আপনি যদি ঘন ঘন এ ধরনের সমস্যা অনুভব করেন, তবে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।