1 Answers

  1. নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ 
  2. ব্যায়াম করা
  3. কোন সমস্যা থাকলে মেডিসিন সেবন 
  4. খাদ্য তালিকা তৈরি করে নিয়ে সেভাবে খাবার গ্রহণ করা
45 views