1 Answers
১. রাত জাগার অভ্যাস থাকলে বন্ধ করতে হবে।
২. ৮-১২ গ্লাস পানি পান করতে হবে।
৩. চিন্তামুক্ত থাকতে হবে।
৪. নিয়মিত ভাবে কিছু দিন মেডিসিন সেবন করতে হবে।
আশা করি তাহলে দ্রুত সমাধান পাবেন ইনশাআল্লাহ।
২. ৮-১২ গ্লাস পানি পান করতে হবে।
৩. চিন্তামুক্ত থাকতে হবে।
৪. নিয়মিত ভাবে কিছু দিন মেডিসিন সেবন করতে হবে।
আশা করি তাহলে দ্রুত সমাধান পাবেন ইনশাআল্লাহ।
47 views
Answered