স্যার,আমি অনেকদিন যাবত ধুমপান করেছি। এখন একদম ছেড়ে দিয়েছি।আমার শরীর থেকে নিকোটিন যেথে কত দিন সময় লাগবে।ধুমপানের ফলে যে ক্ষতি হয়েছে তা কি পুনরায় ভাল হয়ে যাবে?

sawkat akbar
72 views

1 Answers

Md Nayeem Sikder
অস্ট্রোলিয়ায় একটি গবেষনায় দেখা গিয়েছেঃ-

-ধুমপান ছাড়ার পর- 

এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার স্বাদ এবং গন্ধ বোধের উন্নতি হতে পারে। তিন মাসের মধ্যে আপনার কাশি এবং শ্বাসকষ্ট কম হবে, আপনার ইমিউন ফাংশন এবং আপনার হাত ও পায়ের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত হবে এবং আপনার ফুসফুস শ্লেষ্মা, নিকোটিনের ফলে জমা টক্সিন এবং ধুলাবালি অপসারণে আরও ভাল হয়ে উঠবে। এভাবে ছয়মাসে আপনার শরীর পূর্বের ন্যায় স্বাভাবিক হবে। 
72 views Answered

Related Questions

আমি ও আরিফ ৬ষ্ঠ শ্রেণিতে পড়ি। আমি তার চেয়ে ইংরেজিতে এবং আরিফ আমার থেকে বাংলায় ভালো। আমরা একজন আরেকজনের সাথে প্রতিযোগিতা করে পড়ালেখা করি কিন্তু একে অপরকে সহযোগিতা করি। আমরা ভালো বন্ধু তাই আমরা মাঝেমধ্যেই একসাথে বেড়াতে যাই। তাছাড়া ও আমার বাড়িতে আসে, আমি ওদের বাড়িতে যাই। তবু আমার আর আরিফের মধ্যে মাঝেমধ্যে ভুল বোঝাবুঝি হয়। আবার ঠিক হয়ে যায়। আমি মনে করি এটা আমাদের বন্ধুত্ব আরো মজবুত করে। উপরের অনুচ্ছেদ থেকে যোজক খুঁজে বের করো এবং বলো এগুলো কেন যোজক?
4 Answers 145 Views
বয়স ৩৯। আমার গভীর ঘুম আসার সময় আমার দম বন্দ হয়ে যায় মনে হয় আমি গবীর ঘুম দিলে আমি কোমায় চলে যাবো অথবা মারা যাবো পরে আর ঘুমাতে পারিনা আর ডীপ ঘুম আসলে আমার কাছে মনে হয় অনেক লোক আমাকে ভয় দেখাই তেছে এক কথায় ডীপ ঘুম আসলেই আমাকে কিছু মারতে আসে আমি যেন না ঘুমাতে পারি সেজন্য আমাকে ভয় দেখায়। আমার আপন জন অথবা বাহিরের আমাকে ভয় দেখায় আমি ডীপ ঘুম ঘুমালে। ডক্টর বলছেন আমি আতংক জনিত সমস্যা। সেটটা ও পোডেপ খেয়েছিলাম তিন মাস। পারশোপতিকিয়া ভয়ে আমি আর ওষুধ খাচ্চি না। আমি কি এখন হোমিও ডক্টর দেখাতে পারবো।
3 Answers 113 Views
Assalamualikum.. আমি আনুমানিক ১৮ মাস থেকে ২ বছর আগে একজন বিবাহিত নারীর সঙ্গে ওর ইচ্ছায় ২ বার সেক্স করেছি ,,,সে তখন স্বাভাবিক ভাবেই পিরিয়ড হয়েছিল,, এবং গর্ভধারন করেনি,,এখন বিষয়টা নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি হয়,,এখন যদি ফরেনসিক টেস্ট বা ডিএনএ টেষ্ট করা হয় তাহলে কি আমার ডিএন এ তার শরীরে পাওয়া যাবে?? নাকি ডিএনএ নমুনা নষ্ট হয়ে গেছে,,,দয়া করে জানালে খুব উপকৃত হব। Too much Emergency!!
2 Answers 218 Views
আমার অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ হচ্ছে, কোনো খারাপ স্বপ্ন দেখছি না ঘুমের মধ্যে হচ্ছে কিন্তু টের ও পাচ্ছি না যে হয়েছে, ঘুম থেকে উঠে দেখি স্বপ্ন দোষ হয়েছে এবং ঐ অবস্থায় লিঙ্গ অনেক ছোট দেখায়।। অনেক সময় প্রসাব করার সময় প্রসাব v আকৃতির মতো ভাবে বের হয় মানে দুই টা লাইনে বের হবার র মতো ভাবে। এখন কি করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবো প্রতিদিন স্বপ্ন দোষ হচ্ছে।
2 Answers 136 Views
আসসালামুয়ালাইকুম, আমি একজন মেয়ে। এইচএসসি ২৩ ব্যাচের একজন শিক্ষার্থী ছিলাম কিন্তু ইন্টার সেকেন্ড ইয়ারে থেকে শরীরে নানাবিধ অসুস্থতায় ভুগতে থাকি এজন্য আর ফর্ম ফিলাপ করতে পারি নি বলতে ইচ্ছে করেই ফর্ম ফিলাপ করি নি,জানি পরীক্ষা খুব খারাপ হবে আমার। পরবর্তীতে এখন, এইচএসসি ২৪ ব্যাচের সাথে পরীক্ষা দিলে আমি কি ফোর সাবজেক্ট সহ সবগুলো বিষয়ে পরীক্ষা দিতে পারবো নাকি শুধু ফোর সাবজেক্ট বাদে বাকি ৬টাই মেইন সাবজেক্ট গুলোতে পরীক্ষা দিতে হবে? দ্বিতীয়ত, আমাকে কি নতুন করে রেজিস্ট্রেশন করতে হবে এখন* নাকি ২৪ ব্যাচের ফর্ম ফিলাপ এর সময় বা নির্বাচনী পরীক্ষার সময় কলেজে যোগাযোগ করে রেজিস্ট্রেশন নবায়ন করতে হবে? বা আমার রেজিস্ট্রেশন বাতিল হবার কোনো সম্ভাবনা আছে নাকি!😅 অনুগ্ৰহ‌‌ করে, কেউ যদি সঠিক তথ্য জেনে থাকেন তবে কমেন্ট করবার জন্য বিনীতভাবে অনুরোধ রইলো। ধন্যবাদ,আপু/ ভাইয়া সবাইকে🩷🌸
3 Answers 173 Views
আজকে আমি কুকুর বাচ্চার সাথে দুস্টামি করেছি এবং তার পর আমার বন্ধুর সাথেও হাতাহাতি করেছি কিন্তু বাসায় এসে দেখি আমার হাতে আচরের দাগ। সমস্যা হলো এখন বুঝতে পারছি না যে কিসের আছর লেগেছে কুকুরে বাচ্চার নাকি আমার বন্ধুর। তবে আচরের পরিমাণ খুবই অল্প।এখন অবস্থায় আমার কি করনীয়। যেহেতু বুঝতে পারছিনা যে আচর টা কিসে।এখন এই অবস্থায় কি টিকা দেয়া ঠিক হবে?
3 Answers 92 Views

Next steps