১. প্রতিদিন ৮-১২ গ্লাস পানি পান করুন
২.যদি অতিরিক্ত পরিশ্রম এর কাজ করেন তাহলে কিসমিস ভিজিয়ে খান
৩.পানি পান সঠিক থাকার পর ও যদি এমন সমস্যা থাকে তাহলে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন কর‍তে হবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ