ওষুধ খেয়ে মোটা হওয়া স্বাস্থ্যর জন্য মারাত্বক ক্ষতিকর। এতে শরীরে বিভিন্ন রকম পাশ্ব-প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। তাই ওষুধ না খেয়ে আপনি একজন নিউট্রিশিয়ান এর সাথে পরামর্শ করুন অথবা বিভিন্ন ব্লগ থেকে নিউট্রিশিয়ানদের লেখা পড়ে অথবা ভিডিও দেখলে আপনি মোটা হবার অনেক স্বাস্থ্য সম্মত টিপস পেয়ে যাবেন।