1 Answers
শশা খান বেশি করে। টক জাতীয় খাবার বেশি করে খান। শর্করা জাতীয় খাবার খাওয়া বন্ধ করে দিন। ভালো হবে কোনো নিউট্রিশিয়েন্ট এর কাছ থেকে আপনার দৈনন্দিন খাবার এর চার্ট করে নেন
24 views
Answered