আমি একজন ছেলে। বয়স ২১, ওজন ৬৩ কেজি, মেদ অনেকটায় সামনের দিকে চলে এসেছে যা স্প্রিং এর মতো লাফায়। ডায়েট করছি, সকালে লেবু পানি তারপর ১ টি ডিম, তারপর শাকসবজি বেশি খাচ্চি ভাত কম,নিয়মিত এক্সারসাইজ করছি, যা মেদ কমাতে সহায়াক। তাও মেদ কিছুতেই কমছে না, সাথে বোকের স্তন ও,।
এর সমাধান কি??
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ