বুকের চর্বি কিভাবে কমাবো? স্তন একটু বড় দেখায় কমাবে কিভাবে?

বুকের চর্বি কিভাবে কমাবো? স্তন একটু বড় দেখায় কমাবে কিভাবে?? 

Anonymous
#সাধারণ জ্ঞান #স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
88 views

1 Answers

Dr. Rina Akter
এমবিবিএস, পিজিটি (অবস & গাইনি) ডিএমইউ ঢাকা
মেডিকেল অফিসার গণস্বাস্থ্য সমাজ ভিত্তিক মেডিকেল কলেজ এবং হাসপাতাল
কিছু এক্সারসাইজ করতে হবে আর আপনার চর্বি জাতীয় খাবার কম খেতে হবে।বাহিরের খাবার কমাতে হবে।।শাক সব্জি  খেতে হবে।
88 views Answered

Related Questions

আমার বয়স ২০ বছর । গত ২য়  বছর ধরে মাঝে মাঝেই বাম অন্ড কোষ একটু একটু ব্যাথা অনুভূতিহত। এবং বাম অণ্ডকোষ টান দিলে তীব্র ব্যথা অনূভূতি হত। একই বুঝতে পারতাম যে একটা শিরা যেন তল পেটের বাম পাশের কিছুর সাথে সংযুক্ত এবং সাথে সেখানেও ব্যাথা লাগত। তবে কিছু দিন পরে তা কমে যেত। কিন্তু পুরোপুরি না। টান দিলে সব সময়ই ব্যাথা লাগে। যাইহোক কিছু দিন হলো পেটের বাম পাশে নিচে ব্যাথা এবং সাথে অণডকোষেও । নড়লে চড়লে পেটের বামে ব্যাথা বেশি বোঝা যায় । এখন আমার কি করা উচিত? কি রোগ হতে পারে এইটা। কোন ধরণের বিশেষজ্ঞ এর কাছে যাব? উত্তর দিলে উপকৃত হতাম । সময় নিয়ে পড়ার জন্য। অনেক ধন্যবাদ। help please. 
2 Answers 72 Views

Next steps