আমি সিরাপ খেলে মোটা হয় আবার খাওয়া বাদ দিয়ে দিলে আবার চিকন হয়ে যায় কেন

md rubel
70 views

2 Answers

md rubel
এমন কোন সিরাপ আছে যেটাকে  খাওয়ার পরে না খাইলেও শরীর মোটা থাকে 
70 views Answered
Dr Mohidul Hasan Maruf
মোটা হওয়ার জন্য বাজারে প্রচলিত ওষুধগুলো সেবন ঠিকনা। সেগুলোতে সাময়িকের উপকার হলেও ক্ষতিই বেশী!! 

উচ্চতা অনুসারে ওজন বাড়িয়ে সুস্বাস্থ্যবান, সুঠামশরীরের অধিকারী হতে -পর্যাপ্ত পুষ্টিকর, ক্যালরিসমৃদ্ধ, শক্তিবর্ধক সুষম খাবার যেমন-- ডিমদুধ, কলা, মিষ্টিজাতীয় ফলমূল, মিষ্টিজাতীয় খাবার সহ নানাবিধ খাবার বারে বারে পরিমিত পরিমাণে খেতে হবে।
★ খাবারগুলো যেনতেনভাবে খেলে হবেনা - টাইম নিয়ে ধীরেস্থিরে ভালোমত চিবিয়ে খেতে হবে।
★ রাতে ঠিকমত ঘুমাতে হবে-- রাতজাগা যাবেনা।
★ মাস্টারবেশন বা এমন বদঅভ্যাস পরিহার করতে হবে।  
★আর ডায়েটচার্ট করে ফলো করলে বেটার রেজাল্ট পাওয়া সম্ভব।
★আর কিছু ফিহ্যাণ্ড ব্যায়াম করতে হবে- যাতে শরীররটা পেশীবহুল, সুঠাম হয়।
★অরুচি থাকলে খাবার আগ্রহ বাড়াতে, রুচি উন্নত রাখতে প্রয়োজন- কিছু ওষুধ সেবন।  
★অনলাইনে ডায়েটচার্ট ম্যানেজমেন্ট নিয়ে ভালোমত ফলো করে অনেকেই উপকৃত হচ্ছেন। আপনি নিতে যোগাযোগ করতে পারেন। 
70 views Answered

Related Questions

আমার বাথরুমের সাথে অনেক ব্লাড বের হয় এবং ব্যথা অনুভূত হয় এবং তিন চার ঘন্টা ব্যথা থাকে হালকা এবং এই ব্লাড টা বের হচ্ছে আমার প্রায় দীর্ঘ আট মাস যাবত প্রায় এক বছর হয়ে গেছে মনে হয় এখন আমি বুঝতেছি না আমার এটা কিসের লক্ষণ আমি কাউকে কিছু বলতেও পারতেছি না লজ্জায় আপনারা কেউ আমারে পরামর্শ দেন আমি কি করবো এখন প্লিজ আনসার দেন প্লিজ
2 Answers 264 Views
আমি মাস দুই মাস আগে একটা মেয়ের সাথে শারীরিক সম্পর্ক করেছিলাম কিন্তু পরে জানতে পারি মেয়েটা অনেকের সাথে শারীরিক সম্পর্ক করেছে ওইটা জানার পর আমার সন্দেহ হলো এইচআইভি ভাইরাস সংক্রমণ নিয়ে।।কিছুদিন আগে আমার বাম হাতের কনুইয়ের কাধের নিচে কিছু লাল বিচি বিচি হয়ছে কিন্তু ওইটা হয়ছে একটা অনেকদিন রেখে দেওয়া শার্ট পড়ার পর পর ওইখানে চুলকাইতে শুরু করে তারপর বিচি বিচি হয়ে যায় আর গলা ব্যাথা হতো হালকা হালকা তাও কোনো ঠান্ডা জাতীয় কিছু খাইলে একদিন পরে আবার ঠিক হয়ে যেত।।।এইসব লক্ষণ গুলা এইচআইভির লক্ষণে বিধ্যমান।।এখন আমার করণীয় কি...?
4 Answers 463 Views
আমি একজন মেয়েকে পছন্দ করি।আমরা ক্লআশমএট মেয়েটিকে সামনি দেখা করতে বললে গল্প করতে চাইলে সময় দিতে চায়না অথচ এক প্রোগ্রামে আমি একজন ছেলের সাথে ২ ঘন্টা ছিল চোখের আড়ালে আর আমার সাথে তো গল্পও করতে চায়না তেমন আমি তাই কথা একদম বন্ধ করে দিছি এখন ও নিজেই ম্যাসেজ দেয় আগেও অবশ্য্ দিত তবে আমি সবসময় তাড়াতাড়ি রিপ্লাই দিতাম আর অন্যআন্য কথাও বলতাম এখন ও ম্যআসএজ দিলে শুধু ওর প্রশ্নের উওর দেই নিজে কিছু বলিনি।এখন কিভাবে বুঝব ও অন্য ছেলের সাথে রিলেশন করে কিনা যদি করেই থাকে আমাকে কেন এস এম এস করে
2 Answers 143 Views
আমার বয়স ২০ বছর । গত ২য়  বছর ধরে মাঝে মাঝেই বাম অন্ড কোষ একটু একটু ব্যাথা অনুভূতিহত। এবং বাম অণ্ডকোষ টান দিলে তীব্র ব্যথা অনূভূতি হত। একই বুঝতে পারতাম যে একটা শিরা যেন তল পেটের বাম পাশের কিছুর সাথে সংযুক্ত এবং সাথে সেখানেও ব্যাথা লাগত। তবে কিছু দিন পরে তা কমে যেত। কিন্তু পুরোপুরি না। টান দিলে সব সময়ই ব্যাথা লাগে। যাইহোক কিছু দিন হলো পেটের বাম পাশে নিচে ব্যাথা এবং সাথে অণডকোষেও । নড়লে চড়লে পেটের বামে ব্যাথা বেশি বোঝা যায় । এখন আমার কি করা উচিত? কি রোগ হতে পারে এইটা। কোন ধরণের বিশেষজ্ঞ এর কাছে যাব? উত্তর দিলে উপকৃত হতাম । সময় নিয়ে পড়ার জন্য। অনেক ধন্যবাদ। help please. 
2 Answers 72 Views

Next steps