2 Answers 9 views
2 Answers 18 views
দুধ,কলা,ডিম,মধু,শাকসবজি, মাছ, মাংশ নিয়মিত খেলে হরমোন বাড়ে।ঠিকঠাক মতো খাওয়াদাওয়া করবেন এবং ঠিকঠাক মতো ঘুমাবেন।
2 Answers 161 viewsএগুলা ব্যবহার বন্ধ করুন। ব্যবহার করবেন না। কেননা এর সাইড ইফেক্ট অনেক যা খুবই ক্ষতিকারক।
2 Answers 80 views১. পাতলা ও হালকা রঙের পোশাক পরুন২. বাড়ির বাইরে থাকার সময় সরাসরি রোদ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন৩. শরীরে পানিশূন্যতা এড়াতে অতিরিক্ত পানি ও শরবত পান করতে হবে৪. স্যালাইন পানিতে থাকা...
2 Answers 18 views১. পাতলা ও হালকা রঙের পোশাক পরুন ২. বাড়ির বাইরে থাকার সময় সরাসরি রোদ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন৩. শরীরে পানিশূন্যতা এড়াতে অতিরিক্ত পানি ও শরবত পান করতে হবে৪. স্যালাইন পানিতে থাকা...
2 Answers 21 viewsআপনার সম্ভবত গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়েছে । গ্যাস্টিকের ওষুধ নিয়মিত খেতে পারেন,, আপনার ঢেক আসে কিনা? ভাজা খাবার বেশি খান কিনা?আরও কিছু জানা দরকার, খাওয়ার নিয়ম অবশ্যই একজন...
2 Answers 31 viewsগাসট্রিক এর সমস্যা আছে কি??
2 Answers 21 views2 Answers 20 views
2 Answers 14 views