স্মার্টফোন ইউজ কমিয়ে দিন। সোস্যাল এপগুলো আনইন্সটল করে দিন।
আর একদিনেই ১০/১২ ঘন্টা না পড়ে বরং শুরুতে ২/৩ ঘন্টা করে পড়ুন আর প্রতিদিন নিজেকে টার্গেট দিন যে আজ এই বইয়ের এতটুকু শেষ করবো।
প্রতিদিন এভাবে টার্গেট বাড়ান, একসময় দেখবেন আপনি ১০/১২ ঘন্টা করে পড়তেছেন।