1 Answers

  1. নিজেকে সংযত করা
  2. ১৮+ সব কিছু থেকে বিরত থাকা
  3. একা না থাকা
  4. বই পড়া
  5. প্রেমিকা / বান্ধুবিদের সাথে হট বা সেক্সি কথা না বলা
  6. ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলা

এসব কিছুতে কাজ না হলে সাময়ীক উত্তেজনা কমাতে মেডিসিন সেবন করা।

এছাড়াও বিস্তারিত জানতে সরাসরী চিকিৎসকের পরামর্শ নিন বা বিস্ময় থেকে টেলিমেডিসিন সেবা নিন।
74 views

Related Questions