আমার প্রতি মাসে ৬ থেকে ৭ বার স্বপ্নদোষ হয়ে থাকে, যার ফলে আমার শরীর অনেক দুর্বল অনুভব মনে করি, এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি

যত দ্রুত সম্ভব বিয়ে করে ফেলুন। তা যদি সম্ভব না হয় তবে ধর্ম কর্মে মন দিন। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন, ১৮+ কিছু দেখা থেকে দূরে থাকুন। সর্বোপরি তাহাজ্জুদ পড়ে আল্লাহর কাছে সাহায্য প্রার্থনা করুন। 

স্বপ্ন দোষ কিছু কারণে হয়, যেমন শরীরে হরমোন বেশি হয়ে গেলে, বীর্য উৎপাদন ক্ষমতা বেশি হলে, সারাদিন মনের ভিতরে ১৮+ নিয়ে ভাবলে। শরীরে যখন কোনো কারণে বীর্য উৎপাদন বেশি হয় তখন স্বপ্ন দোষ হতে পারে। তবে টানা কয়েকমাস চলতে থাকলে সেটা স্বাভাবিক না।১/২ মাস এই সমস্যা হলে স্বাভাবিক ধরে নিতে পারেন। আর যদি সবসময় ১৮+ নিয়ে ভাবেন তাহলে সেটা ভাবা বন্ধ করুন। বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর সময় এগুলো না ভাবাই ভালো। বিস্তারিত স্বপ্ন দোষ হলে করণীয় কিছু পদক্ষেপ