আমার স্ত্রীর স্তন গুলো খুব ছোট এবং নরম এই ক্ষেতে বড় বা শক্ত করার উপায় আছে কী

Question

Dr Md Billal Hossain · Accepted Answer

মেয়েদের জন্য ব্রেস্টের কিছু স্পেশাল ব্যায়াম আছে যেমন: বেঞ্চ প্রেস, বাটারফ্লাই প্রেস, পুশ-আপ (বুকডাউন) নিয়মিত এগুলো করে স্তনের টিস্যুতে ব্লাড ফ্লো বাড়াতে হবে। এতে বুকের পেশিগুলো সঠিক শেপে এসে স্তনকে সুগঠিক করবে। এটা অনেকটা বডিবিল্ডাররা যেভাবে শরীরের পেশি বৃদ্ধি করে, সেভাবে কাজ করবে।

এছাড়াও সরাসরী চিকিৎসকের পরামর্শ নিন বা বিস্ময় থেকে টেলিমেডিসিন সেবা নিন।

আমার স্ত্রীর স্তন গুলো খুব ছোট এবং নরম এই ক্ষেতে বড় বা শক্ত করার উপায় আছে কী

1 Answers

Related Questions

Next steps