ডান হাঁটুতে কটকট শব্দ করে। আর ব্যথা অনুভূত হয়, হাটাহাটি করার সময় প্রায়ই সবসময়ই কটকট শব্দ হচ্ছে।?

২০১৭ সাল থেকে হাঁটুর সমস্যা শুরু। সেই সময় ফুটবল খেলার সময় জোরে কট করে শব্দ হয়ে পা মচকে যেতো, আর চার থেকে পাঁচ মিনিট প্রচন্ড ব্যথা অনুভূত হত। পরে আস্তে আস্তে ব্যথা ঠিক হয়ে যেত। সেই তখন থেকে এখন পর্যন্ত এভাবে সপ্তাহে ৪-৫ বার শব্দ হয়ে পা মুচকে যাই।এভাবে মচকানোটা হাটাহাটি দৌড়াদৌড়ি ব্যায়াম যেকোনো সময় হয়ে যায়।স্বপ্নদোষ হলে এই জিনিসটা আরও বেশি হয়। আমার কাছে হাঁটু অস্থি সন্ধি বা লিগামেন্ট দুর্বল মনে হয়।আর আম্মু বলেছে আমার একদম ছোটবেলায় পা ধনুকের মতো বাঁকা ছিল, পরে আম্মু সরিষার তেল দিয়ে মালিশ করে করে পা স্বাভাবিক হয়েছে।

## গত দেড় মাস আগে সিঁড়িতে নামার সময় পা মচকে যায়, কিন্তু হাঁটুতে হালকা ব্যথা থেকে যায় এবং হাটাহাটি করতে সমস্যা হয়। প্রায় একমাস পর এই হালকা ব্যথাটা কমে। তারপর গত ৫/০৭ তারিখে ফুটবল খেলতে গিয়ে আবার ২ হাটুই মচকে যাই। বাম হাঁটু ব্যথা দুই-তিনদিন পর ঠিক হয়ে গেলেও, ডান হাঁটুতে সবসময় হাঁটার সময় প্রায় প্রতিটা ধাপেই কটকট শব্দ হয় আর খুবই হালকা ব্যথা অনুভূত হয়, কিন্তু বেশি হাঁটাহাঁটি করলে হাঁটুতে ব্যথা শুরু হয়ে যায়। (আমি গত ৬-৭ দিন ধরে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি খাচ্ছি কিন্তু কোন উপকার দেখছি না।)

## আমার কেন এমন হচ্ছে এবং আমার করণীয় কি প্লিজ যদি বলতেন।