1 Answers
সেকিং করেন।প্রথমে দুই আংগুল দিয়ে লিংগের গোড়া চেপে ধরে ঝাকুন।প্রতিদিন ১৫০ থেকে ২০০ বার করবেন।এটা করার সময় হস্তমৈথুন্য করবেন না।এছাড়া পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে এবং হস্তমৈথুন্য এর বদঅভ্যাস থাকলে ছ্ড়তে হবে।
108 views
Answered