সমাধান একটাই। তা ছেড়ে দিতে হবে। অনেক দিন পর্যন্ত বীর্যক্ষয় থেকে বিরত থাকতে হবে। নিজেকে শক্ত করে সামনের দিনগুলো এগিয়ে যেতে হবে।
আপনি জানেন কেনো সমস্যা হচ্ছে। তাহলে আপনি তা ছেড়ে দিন। সমস্যার সমাধান হবে। এখন কিভাবে ছাড়বেন তা জানতে হলে আপনাকে নক করতে পারেন।
ছোট একটা টিপস দেই- কখনো সেক্সুয়ালি চিন্তা করবেন না। যে সব জিনিসের কারণে সেক্সুয়ালি চিন্তা আাসে সে সব থেকে দূরে থাকুন। কিছু দিন বাটন ফোন ব্যবহার করুন। আশা করি আপনি জিৎবেন।